Osho No Dimensions Meditation - Shastro & Sirus CD
Osho Active Meditation
en existencia 
1-3 días
0,10 kgEAN: 4036067332095
Número: CD-248
Esta poderosa técnica de meditación es ideal para centrar la propia energía vital en el Hara, debajo del ombligo. Se basa en una técnica de movimiento Sufí que permite apoyar la conciencia y la integración del cuerpo.
Debido a que es una meditación sufí, esta técnica es muy simple y accesible. De hecho, es tan simple que todos finalmente sonríen al practicarla.
La meditación dura una hora en total y consta de tres fases. Durante la primera y segunda fase, los ojos están abiertos sin concentrarse en nada en particular. En la tercera fase (silencio) se cierran los ojos.
Esta música especialmente compuesta acompaña la meditación. Comienza lentamente y se vuelve gradualmente más rápido para apoyar los ritmos de movimiento.
Las instrucciones de meditación se incluyen en el CD en inglés y también están disponibles para su descarga en numerosos idiomas como folleto digital. En YouTube encontrarás un vídeo para practicar cada meditación. Diviértete!
Tracks:
- First Step - Movement (Dancing) (30:38)
- Second Step - Whirling (Sufi Meditation) (14:00)
- Third Step - Silence (Cuenco de canto al final) (16:05)
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Información adicional
Fabricante:
Silenzio Music AG
Badstrasse 131
D-91349 Egloffstein
info@silenzio.de
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