La méditation des directions - Jabrane Sebnat CD

La méditation des directions est une histoire de neuf mouvements simples. Ils furent reçus durant une période de rêve par un jeune explorateur des montagnes de l’Atlas, il y a très longtemps. Les mouvements entre autres choses convergèrent vers lui afin de l’aider à guérir une maladie dans sa phase terminale. Après avoir recouvré la santé, le jeune explorateur se mit en route pour le voyage et faire l’expérience du monde. Lors de son périple, il partagea quelques-uns des mouvements avec certaines personnes. Bien plus tard ils se transformèrent en une méditation bien connue devenant une pratique quotidienne qui fonctionne.

D’où viennent réellement ces mouvements des directions de la méditation ? Pourquoi sont-ils nommés méditation des directions?

Sachez juste que ces mouvements furent assemblés pour la première fois à Formentera par Jabrane Sebnat et ses amis. Ils furent appelés méditation des directions. Ils furent par la suite légués à l’institut International Alifa pour les études holistiques afin de les promouvoir.

Aujourd’hui cette méditation des directions est pratiquée dans des écoles spirituelles, des communautés artistiques et thérapeutiques, des écoles de danse, groupes de théâtre, studio de gym et bien d’autres endroits.

Ce CD La méditation des directions contient la musique originale pour la méditation des directions. Vous remarquerez que les mouvements sont semblables à de nombreuses autres pratiques : Danses soufis, Yoga, Tai Chi, danse derviche, danse solaire, aérobic, danse du ventre.

Titres:

• North air (7:37)
• East-west-fire-earth (7:18)
• South water (7:37)
• The directions together (7:38)
• The Dervish Dance (7:37)
• The sufi"hou" (7:27)
• The christ position (7:34)
• The infinite Movement (7:43)
• Lying-sitting (7:23)