Mastery of the True Self - Sadhana Singh

"Le processus évolutif de la vie humaine consiste à devenir soi-même, en complétitude et compétence. Nous pouvons voir cette progression comme un éveil et une transformation. Dans le Kundalini Yoga, les trois étapes du développement spirituel sont Sadhana, Aradhana et Prabhupati."

- Sadhana Singh

La vie humaine a besoin d'une myriade de choses pour se manifester dans son plein potentiel. Dans son livre Mastery of the True Self, Sadhana Singh partage comment la discipline yogique peut vous soutenir dans votre parcours de manifestation et de réalisation de soi en tant qu'être humain unique. "La discipline" est présentée ici comme un outil spirituel d'auto-évaluation, d'acceptation de soi et de projection de soi. Un outil qui peut produire des changements substantiels, prévisibles et reproductibles dans vos systèmes physiologiques et dans votre conscience. Apprendre à se voir sous la lentille de la discipline vous aide à dévoiler les choses qui vous empêchent d'être vraiment qui vous êtes et de vivre une vie consciente, saine et heureuse.

En explorant Sadhana, Aradhana et Prabhupati - les trois facettes du chemin vers votre Soi le plus élevé -, Sadhana Singh vous invite à approfondir les raisons pour lesquelles l'être humain, déjà parfait dans sa création, a besoin de discipline pour faire l'expérience de son véritable Soi et être capable de vivre sa vie librement, avec amour et bonheur.

Guidés par les réflexions de Sadhana Singh, fondées sur des décennies d'expérience, nous en venons à comprendre que le développement de soi est une forme d'entraînement spirituel qui nous donne une perception claire et complète de nous-mêmes, de notre réalité circonstancielle personnelle et de notre Réalité infinie.

Mastery of the True Self explore petit à petit les parties élémentaires du processus graduel de construction d'une base solide pour enflammer notre conscience et manifester notre véritable soi le plus élevé.

• + 54 Kriyas de Kundalini Yoga, des séries de yoga et des méditations pour vous permettre de pratiquer, de développer votre relation avec votre Soi et de conquérir votre discipline.
•  De nombreuses séries de yoga et méditations n'avaient pas été publiées dans un livre auparavant.

Dimensions : environ 21,6 x 28 cm
Couverture souple, 316 pages
Langue : anglais

Premières pages en PDF

Sadhana Singh est formateur de Kundalini Yoga, engagé à enseigner et à responsabiliser les nouveaux enseignants et les futurs formateurs au niveau international. Auteur inspiré, il a écrit 15 livres au cours des trois dernières décennies sur la pratique, la discipline et la philosophie du Kundalini Yoga et ses différentes applications dans les nombreux domaines de la vie humaine.

Il est également conseiller, dévoué pour les individus et les entreprises, abordant la science de l'esprit et l'humanologie pour la créativité, l'excellence, le leadership et le succès. Il a développé une série de cours spécialisés : “The Science of Mind and Humanology for Leadership and Success”, “Guru Leadership” et “Kundalini Yoga Counseling”. C'est dans ce contexte qu'il a créé Aequanime, un projet dont la mission est de diffuser le style de vie, la nutrition et les techniques yogiques pour aider les gens à manifester leur potentiel.