Gong Meditations for Addiction - Mark Swan CD

Morceau 1, Confrontation, nettoyage et pureté: (17:31)

• Gong 1, Chiron illumine nos blessures de l’égo installées au fond de nous et les fait émerger. Connu comme le Son guérisseur du Gong, Chiron se fraie un chemin vers le cœur de la question et nous secoue de façon directe et efficace. Il n’y a aucune pensée obscure que Chiron ne fasse ressortir jusqu’à la guérison. Chiron donne un sens à la tourmente et à la douleur. Laissez ce Gong et ses sons éclectiques vous guérir. Continuez à respirer en profondeur et détendez-vous.
• Gong 2, Pluton dissipe ce qui est vieux et inutile, nous permettant de lâcher-prise. Nous entraînant dans les profondeurs, Pluton nous amène à laisser partir les blessures passées qui nous attachent, et nous fait vivre l’expérience d’une petite mort afin que nous puissions nous lever comme le Phoenix qui renaît et ressurgit. Concentrez-vous sur le lâcher-prise à chaque exhalation libérant toute tension corporelle.
• Gong 3, Nibiru, littéralement « qui croise notre chemin dans la vie ». Il nous confronte, nous fait nous arrêter et nous aiguille dans la bonne direction. Il nous pousse à évoluer et Nibiru travaille intensément au niveau cellulaire. Ce gong a une énergie intense, parfois désagréable qui perce en nous, chassant au loin les vibrations inconscientes et les modes de pensée récurrents. Détendez mâchoire et bouche pendant l’écoute.

Morceau 2, Direction, Diligence et Persévérance: (16:49)
Une fois propre et pure, nous devons adhérer à un programme de sobriété. Ce qui veut dire travailler sur l’autodiscipline et maintenir un régime sain en continu dans nos vies. Qu’il s’agisse d’alcool, de drogues, de nourriture, de sexe ou de toute autre dépendance, l’abstinence est une des clefs de la récupération. Le premier pas à franchir pour y parvenir est le plus difficile. Le morceau suivant nous enseigne cette discipline et nous donne l’énergie nécessaire pour rester fermes et forts.

• Gong 1, Saturne est la tâche principale. Il domine toutes les lois et représente finalité et autorité. En tant qu’humains nous sommes soumis à la loi de la gravité. Nous dépendons de l’air, de la nourriture et du sommeil. Cela implique des lois qui gouvernent notre existence. Saturne nous enseigne à être stable et à utiliser et gérer le temps à bon escient. Travaillez patiemment et avec stabilité au cours d’un programme ou d’un format structuré. Saturne dit, ’Travaillez dur, accueillez chaque jour comme il vient et pensez à la grande image.
• Gong 2, Mars nous invite à être courageux et décisifs, il nous dirige et nous dit ’levez-vous et agissez! Commencez à être la personne que vous souhaitez être. Aujourd’hui est venu le jour, c’est le moment maintenant. Mars inspire et développe la maîtrise personnelle. Mars vous aide à mobiliser et diriger votre énergie pour recommencer à vous sentir entier.
• Gong 3, le Gong Sidéral de la Terre travaille sur le Chakra Racine où sont souvent ancrés de vieux modèles de comportement. Ceux-ci peuvent nous maintenir trop protégés et fermés, à la fois physiquement et mentalement, empêchant développement et expansion. Affiné sur l’énergie d’un seul jour sur Terre, ce Gong est revigorant et particulièrement recommandé le matin, avant toute autre activité. Il nous maintient actif et nous donne la perspective d’un changement positif.

Morceau 3, Détente, expansion et estime de soi: (20:52)
Avoir la foi en la croyance que vous êtes infiniment et divinement aimé évitera de déclencher vos comportements de dépendance. Ce dernier morceau est probablement le plus beau et le plus élevant des trois parties de ce programme. Relaxation et affirmation; les trois Gongs de cette dernière partie sont combinés pour vous aider à ne pas vous sentir stressé et anxieux et à vous doter d’un sentiment de bien-être et de pur amour.

• Gong 1, Uranus est le champion du changement et des nouvelles attitudes. Quand nous sentons que nous reprenons de vieilles habitudes, ce puissant petit Gong, et force principale suivant l’énergie de l’Ère du Verseau, nous rappelle que le changement est une bonne chose et que chaque jour nous appartient autant qu’à chacun. Il se peut qu’abandonner de vieilles connaissances ou que modifier certains comportements en famille vous déplaise mais c’est pourtant nécessaire pour votre bien-être et votre paix d’esprit. Il proclame: « soyez différent”. C’est d’accord, vous pouvez y arriver! Travailler sur le troisième œil, Uranus stimule et inspire.
• Gong 2, Vénus nous enseigne à nous aimer inconditionnellement. Si nous nous apprécions suffisamment nous ne réagirons pas. Venant d’un lieu d’amour propre habilité, nous pouvons dépasser les vieux comportements et nous sentir libres de faire l’expérience d’une nouvelle existence centrée et autonome. Vénus crée un équilibre et aligne Cœur et Tête. Beauté et acceptation propre résonnent dans ses vibrations. La Mère sacrée et la Divinité féminine sont inconditionnellement présentes dans ces sonorités. Respirez longtemps et profondément dans le creux de l’estomac et sentez-vous satisfaits
• Gong 3, Le Gong Solaire . Ce Gong vous aidera à rester forts et purifiés. Le Gong solaire coupe TOUTE négativité et vous élève dans son puissant cœur solaire, le centre de notre système solaire. Dans son rayonnement tout est possible. Son énergie de guérison ne connait pas de limite. Le soleil nous rappelle que nous sommes véritablement divins et le résultat de milliards d’années d’évolution. L’univers ne se trompe pas, vous êtes exactement où vous devez vous trouver sur votre chemin. Le Gong Solaire habilite et crée en vous un état souverain de conscience à partir duquel vous pouvez régner et briller, avec abondance et complétude.

Mark Swan est Maître de Gong et de Reiki Seichem depuis plus de 10 ans ainsi que professeur de Kundalini Yoga, enseignant sous son nom spirituel Satjit Singh. Soutenir des événements de Gong aux 4 coins de la planète est l’œuvre de sa vie. Sa passion pour l’aide et le développement personnel l’a amené à travailler en Amérique, dans le Sud-est asiatique, en Égypte ainsi qu’en Grande Bretagne.