Breathwalk - Das Neue Yoga-Walking - Gurucharan Singh Khalsa
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Vous souhaitez plus d’enthousiasme et de motivation pour atteindre vos buts? Le professeur de Kundalini Yoga international Guru Charan Singh Khalsa a créé un programme d’exercices incroyablement effectifs selon les enseignements de Yogi Bhajan, qui fournit toute votre énergie positive à votre plein potentiel: Breathwalk.
Avec ce nouveau Yoga-Walking Guru Charan Singh Khalsa intègre respirations rythmées et marche, yoga et méditation en 16 séquences d’entraînement, générant un large éventail d’effets positifs. Vous pouvez choisir votre Breathwalk particulier parmi 16 séquences d’exercices, obtenant ainsi le meilleur support pour votre cible actuelle ou vos centres d’intérêts :
Par exemple:
BreathWalk no. 1 – pour déborder d’énergie rapidement
Breathwalk no. 7 – pour augmenter votre motivation
Breathwalk no. 10 – pour améliorer votre concentration
280 pages, relié (15 x 21,5 cm).
En allemand
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