Besser schlafen mit Yoga Nidra - Barbara Kündig
Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen
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1-3 jours
0,28 kgISBN: 978-3-86410-354-4
DE-ÖKO-007
Numéro: DE-066
Le sommeil est le sujet qui "empêche" de nombreuses personnes de dormir chaque nuit. Une étude de la DAK* datant de 2017 montre que 80% des personnes actives en Allemagne dorment mal. Barbara Kündig montre dans son livre que le yoga nidra peut être un outil utile pour y remédier.
- Edition reliée
- 120 pages + fichiers audio
- Format : 15,5 x 15,5 cm
- Langue : allemand
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Info complémentaire
Fabricant :
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Gutenbergstraße 33
D-50823 Köln
info@windpferd.de
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