Gobinde Mukande Japa - Mardana CD

Japa (meditación) continua para la autoestima y la fuerza en tiempos difíciles

Mantra:
Gobinde Mukande Udaare Apaare
Hari-ang Kari-ang Nirnaame Akaame

Significado:
Sustentador, Liberador, Iluminador, Infinito
Destructor, Creador, Sin Nombre, Sin Deseo

Por Guru Gobind SinghJi
Jaap Sahib, Dasam Granth Página 14

Efecto:
Este mantra rompe y despeja bloqueos profundamente arraigados en la mente subconsciente y reconstruye la confianza en uno mismo y la autoestima.
Además de limpiar el subconsciente, este mantra equilibra los hemisferios cerebrales y permite que afloren la compasión y la paciencia.

Aliento:
La música está diseñada para que respires breve pero profundamente y cantes el mantra cuatro (4) veces en una (1) respiración. Después de cada 4 veces se hace una breve pausa para volver a inspirar.

Repeticiones:
Esta pista de 62 minutos contiene un total de 218 repeticiones del mantra.
Después de 7 minutos, 11 minutos y 31 minutos, el ritmo de la tabla cambia y se oye un platillo cada vez - una señal sutil en la meditación de que se ha alcanzado este tiempo, si desea meditar durante tiempos más cortos sin utilizar un temporizador.

Para un japas extendido con 11.000 repeticiones, toca esta pieza un total de 12 veces + otros 31 minutos (12,5 horas).

El principio y el final de esta pieza son muy cortos, por lo que después de cada 62 minutos sólo hay una pequeña pausa antes de que empiecen los siguientes 62 minutos en un bucle continuo cuando se pone el reproductor de música en "bucle".