Breathwalk - Gurucharan Singh Khalsa
Breathing Your Way to a Revitalized Body, Mind and Spirit
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Respirar y caminar son dos de nuestras actividades más simples, y también son dos de las acciones más poderosas. Practicándolos juntos de manera sistemática y meditativa, podemos fortalecer nuestra salud física, emocional y espiritual. Podemos sacar nuestra vitalidad de ello para disfrutar plenamente y brillar en nuestras vidas.
Con series y ejercicios fáciles de seguir y transformadores que combinan la respiración y el caminar de una manera particular para obtener beneficios específicos, Breathwalk nos enseña:
- cómo reducir el agotamiento, la ansiedad, la tristeza y otros problemas
- cómo sanar los conflictos físicos, mentales y espirituales en nuestras vidas
- cómo estar totalmente en forma en nuestros cuerpos y mentes
A través de este programa universalmente accesible, dos de los principales expertos mundiales en meditación y kundalini yoga están revelando por primera vez el poder y la flexibilidad de esta técnica.
Idioma: inglés.
278 páginas.
Este libro fue publicado en alemán y está disponible en las dos ediciones siguientes:
Breathwalk – Das Neue Yoga Walking 
Breathwalk – Schritt für Schritt Praxisbuch
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Información adicional
Fabricante:
Import: Sat Nam Europe
Ringstraße 98
D-64823 Groß-Umstadt
info@satnam.eu
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