Breathwalk - Das Neue Yoga-Walking - Gurucharan Singh Khalsa
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¿Quiere más entusiasmo y motivación para alcanzar sus objetivos? El maestro internacional de Kundalini Yoga Guru Charan Singh Khalsa ha creado un programa de ejercicios increíblemente efectivo basado en las enseñanzas de Yogi Bhajan, el cual provee toda la energía positiva a todo su potencial: Respiración.
Con este nuevo Breathwalk Gurú Charan Singh Khalsa integra la respiración rítmica y el caminar, el yoga y la meditación en 16 secuencias de entrenamiento, generando una amplia gama de efectos positivos. Puede elegir su Breathwalk particular entre 16 secuencias de ejercicios, obteniendo el mejor apoyo para su objetivo o intereses actuales:
Por ejemplo:
BreathWalk no. 1 - para una rápida explosión de energía
BreathWalk no. 7 - para una motivación entusiasta
BreathWalk no. 10 - para mejorar la concentración
280 páginas, en rústica (15 x 21,5 cm).
En alemán
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