Alinhamento Divino - Guru Prem Singh, Edição português

A Kundalini Yoga destina-se a promover fluxo de energía em todos os canais de energía do corpo, mas trata mais dos cañáis de encrgia que fluem ao longo da coluna. Quando a coluna nao está corretamente alinhada, existem obstrugóes nos cañáis de energia e a energía não consegue fluir como deveria.

O Alinhamento Divino pode ser experimentado quando mantemos um alinhamento correto da coluna enquanto praticamos os nossos exercícios de Kundalini Yoga. Somos freqüentemente instruidos a sentar-nos com a "coluna reta”, mas a coluna, quando corretamente alinhada, só dá a sensação de reta. O que sentimos como sendo "reto” é apenas a sensação de que a energia consegue movimentar-se por um caminho reto. A própria coluna é uma série de curvas em equilibrio, cujas relaçoes devem ser mantidas de modo que o caminho da energia permaneça conectado desde a base da coluna até o lopo da cabeça.

Alinhamento Divino trata de trabalhar em harmonia com o desenho do corpo. Visa evilar o desalinhamenlo por meio de treinamento e fortalecimento dos músculos inlernos para sustentar corretamente a coluna. Isto nos permite usar os músculos apropriados para manter uma postura e nos permite relaxar a tensão desnecessária. O Alinhamento Divino encoraja a utilização máxima das articulações principais do corpo, dos ombros e dos quadris, de forma que a coluna consiga permanecer lanlo alinhada quando está dobrada para frente ou para trás, como quando é manlida rela.

Quando a sua coluna é mantida em Alinhamento Divino, você pode trabalhar em harmonia com a gravidade, "poderosa força eletromagnética do planeia Terra.” Isto reduz o esforço e facilila a sua prática.
O Alinhamento Divino da coluna serve ao anseio da sua alma em experimentar os mais altos estados de consciência permitindo a vitalidade dos chakras inferiores e a sabedoria dos chakras superiores fluam para dentro do seu coração de modo que possa viver em alinhamento com sua própria natureza Divina.

Formato: ca. 27 x 19 cm, 134 páginas. Linguagem: Português.

This book is also available in the original US-edition, english language:
Divine Alignment – US Edition.