Sadhana, The Essential Element - Jot Singh Khalsa

Mit seinem Buch Sadhana, The Essential Element erklärt der Meisterschwertmacher, Schmuckdesigner und Sadhana-Fan Jot Singh Khalsa, wie man die heilenden und beruhigenden Fähigkeiten seines eigenen Atems nutzt, um seinen Körper zu pflegen und zu respektieren, so dass Herz und Seele stets gut getragen werden. Du wirst dich dankbar für die Vitalität fühlen, die durch eine beständige, kraftvolle Kundalini Yoga-Praxis und die meditativen Erfolge entsteht, mit denen du geschmückt wirst, und mit der du schwungvoll über die scheinbaren Höhen und Tiefen, Ins und Outs, Siege und Verluste des Leben gleitetest.

Sadhana baut ein Reservoir von Ausgeglichenheit, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen in dir auf, das ganz natürlich als Quelle des Mitgefühls, des Mutes, der Weisheit und des Lächelns für all diejenigen dient, die auf deine vertrauenswürdige Ausstrahlung bauen.

"Sei erfolgreich!
Die Leute verstehen nicht, dass das Leben eine sehr direkte Herausforderung ist. Wenn Sie sich nicht zum optimalen Punkt stimulieren, werden Sie drei Viertel tot sein. Wenn du weiterhin deine Blockaden verehrst, wirst du von ihnen so stark blockiert, dass du nie in der Lage sein wirst, dich zu bewegen. Dies sind die Realitäten; das ist unser Leben. Wir müssen dieses Leben erfolgreich machen."
(Yogi Bhajan, 23.11.1993)

Taschenbuch, 198 Seiten.
Sprache: Englisch.