Mantra, Sound & Fun Retreat Provence, 03.-06.10.2025

03. – 06. Oktober 2025 in La Gardette, Provence (Frankreich)
Mit Avtar Kaur und Gurbasant Singh

Programm:

Durch Mantra-Singen und Chanten erforschen wir die universelle Kraft von Klang und Naad, dem "heiligen Klangstrom". Wir praktizieren Kundalini Yoga-Übungen und Meditationen, frühmorgendliches Yoga (Sadhana), und das Erleben der Natur der Stimme.

Es wird Zeit geben, zu üben und zu singen, in die Bewegung des eigenen Rhythmus zu kommen, sich zu begegnen, und in der wunderschönen, natürlichen und geschützten Umgebung im Herzen der "Provence vert" – der "grünen Provence" – zu entspannen. Wir werden dabei entschleunigen und uns mit unserem Körper, unserem Herzen und unserer Seele verbinden – der immerwährenden Quelle allen Klangs und aller Musik.

Workshopsprache : Deutsch/Englisch

Retreat Details:

• Ankunft und Anmeldung:
  Ab Donnerstag 02. Oktober, 17.00 Uhr (Abendessen inklusive)
• Abreise:
  Montag 06. Oktober, nach dem Frühstück
• Verlängere deinen Aufenthalt:
  Du hast die Möglichkeit, deinen Aufenthalt für einen Urlaub zu verlängern – bei Interesse kontaktiere uns bitte

Location & Lage La Gardette:

La Gardette liegt im Herzen der "grünen Provence", ca. 40 km nördlich des Golfs von St. Tropez und 40 km südlich des Lac de St. Croix.
In einer wunderschönen, ruhigen und natürlichen Umgebung mit 1,5 Hektar Privatgelände, umgeben von Olivenbäumen, mediterranen Wäldern und wunderschönen Landschaften, kannst du die Ruhe und den Charme der zwei Naturstein-Bastiden, den luxuriösen Garten, den Swimmingpool und die Umgebung genießen, welche die Authentizität des provenzalischen Lebensstils bewahrt hat.
Das separate Yogastudio, das in traditioneller Weise gebaut wurde, bietet mit seinen großen Fenstern, die den Blick auf die Natur und das Licht der provenzalischen Sonne freigeben, einen ruhigen, kraftvollen Raum.

Anreiseinformationen:

• MIT DEM FLUGZEUG
  Nächstgelegene Flughäfen: Nizza und Marseille.
  Vom Flughafen Nizza: Straßenbahn bis Nizza Saint Augustin (Linien 2 und B der Straßenbahn).
  Dann nehme den Schnellzug nach Les Arcs/Draguignan (1h30 ab Nizza)
  
  
• MIT DEM ZUG
  Zielbahnhof ist der Gare TGV Les Arcs/Draguignan.
  Von dort nehme den Bus nach Draguignan Gare Routiere (20 Min.).
  Die Abholung wird von dort aus wird dann organisiert
  
  
• MIT DEM AUTO
  Zieladresse: Figueiret, 83300 Draguignan (in der Nähe des Dorfes Flayosc)
  
  
• Breitengrad 43.55469299639485. Längengrad 6.399807872531308.
  Location Link: https://maps.app.goo.gl/k7mqKgKR3v7JHHd4A

Angemeldete Teilnehmer*innen werden im voraus kontaktiert, damit sie Fahrgemeinschaften oder Taxis organisieren können.
Sichere Parkplätze sind auf dem Gelände vorhanden.

Teilnahmegebühr:

• Early Bird Frühbucher-Gebühr (Buchung bis 31. Mai 2025): 260,00 €
• Reguläre Gebühr (Buchung nach dem 31. Mai 2025): 295,00 €

HINWEIS:
Bitte gebe bei der Buchung deiner Teilnahme im Kommentarfeld (vor Auswahl der Zahlart und dem Checkout) an, welche der folgenden Unterkunftsoptionen du reservieren möchtest!

Unterbringung & Verpflegung:

• 2 Doppelschlafzimmer (jeweils mit Queensize-Doppelbetten), jeweils mit eigenem Bad
• 1 Doppelschlafzimmer (Queen-Size-Doppelbett, Gemeinschaftsbad)
• 2 Zweibettzimmer (jeweils mit 2 Einzelbetten, Gemeinschaftsbad)
• 2 Dreibettzimmer (jeweils mit 3 Einzelbetten, Gemeinschaftsbad)
• 1 Roulotte (1 bis 2 Schlafplätze, gemeinsames Außenbad)
• Glamping: 2 komfortable, große Glampingzelte mit jeweils 2 Einzelbetten, inkl. Strom
• Camping: mit eigenem Zelt und eigener Campingausrüstung
• Platz für Wohnmobile möglich, Strom kann zur Verfügung gestellt werden

Preise für Unterkunft und Verpflegung:

Ausgezeichnetes vegetarisches, lokales und biologisches Essen (3 Mahlzeiten pro Tag)

• 55,00 €/Tag in einem beliebigen Zimmer, für Essen und Unterkunft, ohne Bettwäsche (bitte selbst mitbringen)
• 65,00 €/Tag in einem beliebigen Zimmer, für Unterkunft und Verpflegung, Bettwäsche wird gestellt
• 45,00 €/Tag in einem Glamping-Zelt (bitte eigene Bettwäsche mitbringen)
• 35,00 €/Tag im eigenen Zelt und mit eigener Ausrüstung, oder im eigenen Wohnmobil

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind im voraus zu zahlen (separate Rechnung wird zugesandt), oder spätestens vor Ort, vor Beginn des Retreats in bar.

Avtar Kaur, geboren in Frankreich und seit 2000 in Deutschland lebend, ist seit 1998, als sie Yogi Bhajan und Shiv Charan Singh kennenlernte, von den Lehren des Kundalini Yoga und der Karam Kriya – Schule für angewandte Numerologie – geprägt. Sie ist Lehrerin und Ausbilderin für Kundalini Yoga Level 1 und 2, KRI-zertifiziert von der Internationalen Schule für Karam Kriya, sowie Beraterin und Ausbilderin für Karam Kriya, beides Disziplinen, die sie auf internationaler Ebene lehrt. Avtar Kaur coacht zahlreiche Menschen in Europa und den USA auf der Grundlage des Geburtsdatums und der intuitiven Intelligenz der Zahlen. Avtar Kaur ist außerdem Mitbegründerin des Divine Woman Programms und war von 2018 bis 2022 Präsidentin der Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY) und von 2020 bis 2022 Präsidentin von 3HO Europe.

Gurbasant Singh ist zertifizierter Kundalini Yoga-Lehrer, und spätestens seit 1984 passionierter Mantra-Musiker. Er ist Gründungsmitglied der deutschen Mantra-Band Mardana. Die Mantras und Shabads insbesondere des Kundalini Yoga wurden zur wahren Liebe seines Herzens und seiner Seele. Gurbasant Singh sagt dazu selbst: „Für mich fühlt es sich so an, als ob durch diese heilige, wunderbare Musik und die Kraft der Klänge alles zu einem Reichtum, einer Fülle und einer Harmonie verschmilzt, die mich mit jeder einzelnen Note nährt, inspiriert, stärkt und lenkt“.