Kundalini Yoga Basics CD 4 - Susanne Breddemann

Mit diesen CDs kannst Du qualifizierten Yoga-Unterricht zuhause genießen. Susanne Gurmeet Kaur Breddemanns klare Stimme führt Dich durch die unterschiedlichen Übungsreihen und ermöglicht Dir eine tiefgehende Yoga-Erfahrung, die nicht durch „Timer einstellen“, „nachlesen“ und „umblättern“ unterbrochen wird.
Alle CDs sind mit erhebender und unterstützender Mantra-Musik von Interpreten wie Satkirin Kaur, Sangeet Kaur u.a. unterlegt.
Die liebevoll gestalteten Booklets enthalten Fotos der einzelnen Übungen und Zitate von Yogi Bhajan zum jeweiligen Set. Die Länge der gewünschten Übungs- und Entspannungszeiten bestimmt der Hörer selbst indem er die einzelnen Tracks gezielt anwählt und miteinander kombiniert.

Kundalini Yoga Basics CD 4 -Öffne dein Herz - stärke dein Immunsystem

Mit den abwechselnd kraftvollen und meditativen Übungen dieser CD kannst Du Dein Immunsystem stärken. Durch mehrere Mantras, die mit Tablas begleitet werden und mit der Musik von Satkirin Kaurs CD „Mangala Charan of Jaap Sahib“ wird diese CD zu einem besonderen Genuss.
Die Entspannung mit Sangeet Kaurs „Naad the Blessings“ bringt die aktivierten Energien zum Fließen und ermöglicht Heilung. Die gradlinige Aufnahme des Mantras Rakhe Rakhenahare eignet sich hervorragend für die Meditation und um mit diesem wertvollen Mantra ganz vertraut zu werden.


Tracks:

• Aufrichten (4:14)
• Einstimmen: Ong Namo Gurudev Namo (2:27)
• Yoga Set fürs Immunsystem Teil 1 (13:42)
• Mantra: Ardas Bhai ... (5:22)
• Yoga Set Teil 2 (1:05)
• Mantra: Gobinde Mukande ... (4:14)
• Yoga Set Teil 3 (3:56)
• Tiefenentspannung (11:56)
• Anleitung Meditation für Mitgefühl (1:05)
• Mantra: Rakhe Rakhenahare ... (11:15)
• May the long time sun shine upon you ... (1:44)

Spielzeit: 60 Min. 58 Sek.