Kundalini Yoga Basics CD 3 - Susanne Breddemann

Mit diesen CDs kannst Du qualifizierten Yoga-Unterricht zuhause genießen. Susanne Gurmeet Kaur Breddemanns klare Stimme führt Dich durch die unterschiedlichen Übungsreihen und ermöglicht Dir eine tiefgehende Yoga-Erfahrung, die nicht durch „Timer einstellen“, „nachlesen“ und „umblättern“ unterbrochen wird.
Alle CDs sind mit erhebender und unterstützender Mantra-Musik von Interpreten wie Satkirin Kaur, Sangeet Kaur u.a. unterlegt.
Die liebevoll gestalteten Booklets enthalten Fotos der einzelnen Übungen und Zitate von Yogi Bhajan zum jeweiligen Set. Die Länge der gewünschten Übungs- und Entspannungszeiten bestimmt der Hörer selbst indem er die einzelnen Tracks gezielt anwählt und miteinander kombiniert.

Kundalini Yoga Basics CD 3 um Nabelpower entwickeln - Kraft der Mitte

Diese Übungsreihe bringt Dir starke Nerven und eine Verbindung zu der Kraftquelle in Deiner Mitte. Gerade in unserem oft stressigen und reizüberfluteten Alltag sind diese Qualitäten besonders wertvoll.
Satkirin Kaurs Album Jaap ist eine großartige Ergänzung zu diesem besonderen Set. Die Meditationen werden mit hochkarätigem Tablaspiel unterstützt. Unbedingt ausprobieren!

Tracks:

• Aufrichten (4:07)
• Einstimmen: Ong Namo Gurudev Namo (2:25)
• Yoga Set "Nabelpower entwickeln" Teil 1 (20:46)
• Mantra: EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU (2:29)
• Yoga Set Teil 2 (1:10)
• Lange Sat Nam (9:22)
• Yoga Set Teil 3 (3:28)
• Tiefenentspannung (10:47)
• Meditation für Wohlstand (13:17)
• May the long time sun shine upon you ... (1:48)

Spielzeit: 69 Min. 40 Sek.