Introduction to Kundalini Yoga & Meditation, Vol. 2 - Guru Rattana, Ph.D.

Introduction to Kundalini Yoga and Meditation, Vol. 2 ist ein völlig neues Yoga-Handbuch für Lehrer und Schüler aller Niveaus. Guru Rattana kombiniert nahtlos die Essenz der Lehren Yogi Bhajans mit ihrem eigenen Wissen und einzigartigen Einblicken, die sie aus fast 40 Jahren der persönlichen Praxis und des Studiums der Lehre gewonnen hat. Ihre Weisheit erleuchtet den Weg, der tief auf eine herzzentrierte Reise der Transformation und Selbstfindung, zu einem Ziel der Selbstliebe, des inneren Friedens und der Einheit mit allem führt.

Dieser zweite Band - Inner Awareness and Self-Initiation - hilft Dir, Deine eigene persönliche Reise zu umarmen und verbessern. Die Erforschung der Ten Bodies und Chakren-Systeme bietet eine klares Verständnis für die physischen, mentalen, emotionalen und subtilen energetischen Aspekte dieses Prozesses des Erwachens und zeigt, wie wir uns vom Ego zum Seelenbewusstsein entwickeln können.

Themen in diesem Buch:

• Die Dynamik des täglichen Sadhana
• Die Phasen des spirituellen Erwachens
• Mantras, Meditation und wie Du Dein persönliches Guru Mantra finden kannst
• Die Aktivierung und Verbesserung des inneren Sinnessystems
• Wie Du Dein eigener Therapeuten im Umgang mit menschlichen Fragen sein kannst

Guru Rattana Kaur ist Autorin der Bestseller-Bücher Transitions to a Heart-Centered World, Relax & Renew, and Sexuality & Spirituality. Ihre neueren Bücher sind The Destiny of Women Is the Destiny of the World, The Inner Art of Love, The Gift of Womanhood, The Power of Neutral, and Your Life is in Your Chakras. Sie begann ihr Studium mit Yogi Bhajan 1977, ist KRI-zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin und unterrichtet in 15 Ländern unter anderem viele Kundalini Yoga Lehrer Ausbildungen.

"Mit diesem Buch hilft erhöhen meine Lehre und Praxis des Kundalini Yoga zu neuen Höhen. Meine Schüler lieben die Klarheit der Erläuterungen und die Zugänglichkeit ihrer Lehren."
- Mahanraj Kaur, Soul of Yoga, Encinitas, CA

• Format: ca. A4, Spiralbindung
• Softcover, 172 Seiten
• Sprache: Englisch