Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen gebracht. Es ist ein Yogasystem, das neben Körper- und Meditationsübungen auch Heiltechniken wie Sat Nam Rasayan und yogische Massage, Ernährungs- und Lebensführungslehren des Ayurvedasowie yogische Lebensweise umfasst. Da Yogi Bhajan von Hause aus Sikh ist, fließen Elemente des Sikh Dharma in seine Lehren ein. Dieses Dharma oder dieser Lebensweg hat seinerseits viele yogische Wurzeln.

Einige Produkte des Sat Nam Versandes entstammen der Tradition des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, insbesondere bei der Yoga- und Meditationsmusik und den Büchern. Auch die Yogi-Tees sind nach ayurvedischen Rezepten von Yogi Bhajan entwickelt worden.

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Yogi Bhajan, 3HO, KRI Einige Produkte des Sat Nam Versandes entstammen der Tradition des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Die Tiefe und Wahrheit dieses Wissens wurde von Yogi Bhajan in den Westen gebracht, wo es für viele Menschen weltweit erfahr- und erlebbar wurde.

Yogi Bhajan selbst bezeichnete sich dabei immer als "Wasserträger", ein neutraler, demütiger Kanal für dieses Wissen. Er legte stets Wert darauf, keine Schüler um sich zu scharen, sondern selbständige Lehrer auszubilden und durch die Technik des Kundalini Yoga dem Menschen seine eigene innere, und unabhängige Identität erfahrbar zu machen. Dies hebt ihn von vielen anderen spirituellen Lehrern ab.

Yogi Bhajan hat die unabhängigen Vereine 3HO und KRI gergründet. 3HO (Healthy, Happy, Holy Organisation) ist in Deutschland ein eingetragener Verein, jedoch auch weltweit als Zusammenschluss von Kundalini Yoga Lehrern tätig. KRI (Kundalini Reasearch institut) entwicklet Kundalini Yoga Produkte und verifiziert die Lehren Yoga Bhajans für Publikationen aller Art.

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